La genesi di una nuova avanguardia legata al mondo della danza e della musica hip-hop nei ghetti americani,raccontata attraverso lo sguardo del celebre fotografo David LaChapelle.Ambientato a South Central,il quartiere più duro di Los Angeles,"Rize-Alzati e Balla"è un viaggio attraverso il colorato mondo del "Krump":ora le gang si sfidano a colpi di improvvisati passi di danza,le
"battles".Tra riferimenti alle origini tribali,volti pitturati e movimenti frenetici che sfidano la gravità LaChapelle indica,forse,una via d'uscita dalla violenza quotidiana.