Per contrastare la dilagante piaga della delinquenza giovanile e dello spaccio di droga che infesta i quartieri di Miami, un ex-marine, campione di arti marziali, decide di addestrare dodici studenti tra i meno raccomandabili della città. Convertiti alla sua causa, i ragazzi imparano una particolare forma di combattimento brasiliana, la capoeira, che, sostenuta dalla musica, esalta la forza dello spirito, sviluppando la potenza. Insieme al suo gruppo di "guerrieri", l'ex marine si impegnerà in una lotta senza esclusione di colpi con un boss della droga.
